Sol, arena y bebés: cuidados antes de ir a la playa en Semana Santa

Bebés en la playa: consejos clave para protegerlos del sol y la arena

Con la llegada de Semana Santa, muchas familias dominicanas planean ir a la playa con sus hijos, incluidos los bebés. Sin embargo, es importante tomar precauciones para evitar daños por el sol y el calor en los más pequeños. La pediatra Ana Estévez Espinal ofrece recomendaciones para cuidar a los bebés durante estos días.

Lo ideal es no llevar a los bebés a la playa antes de los seis meses, ya que su piel es muy sensible y su sistema inmunológico aún está en desarrollo. Para el primer baño, se aconseja evitar las horas de sol fuerte, preferiblemente ir antes de las 10 de la mañana o después de las 4 de la tarde. También es importante usar protector solar especial para bebés, ropa ligera, gorro y gafas de sol.

Después del baño, se debe enjuagar al bebé con agua dulce para quitar la sal y secar bien su piel para evitar irritaciones. Además, no hay que dejar que esté en contacto prolongado con la arena sin supervisión. El protector solar debe tener un factor SPF 50 o más, ser resistente al agua y aplicarse 20 minutos antes de la exposición, repitiendo la aplicación cada dos horas.

Aunque es poco común, los niños pueden sufrir un golpe de calor por exposición prolongada al sol. Los síntomas incluyen dolor de cabeza, mareos, piel caliente y seca, y otros signos que requieren atención médica inmediata. Por eso, es fundamental cuidar bien a los bebés y niños para que disfruten seguros en la playa durante Semana Santa.